Nu kan du prøve kræfter med Funktionel Træning!
Et fritidshold der udbydes i samarbejde med Hedens Idrætsråd, og som foregår på Terminalen i deres super fede lokaler.
Funktionel fitness er defineret som træning af funktionelle bevægelser, oftest ved relativ høj intensitet og hvor man implementere og kombinere øvelser fra forskellige sportsgrene.
Funktionel Fitness er for alle. Lige fra nybegynder til øvede. Der bliver aldrig stillet højere krav, end hvad fysikken tillader.